Уважаемые родители!

Осанка формируется с самого раннего детства и зависит от гармоничной работы мышц, состояния костной системы, связочно-суставного и нервно-мышечного аппарата, равномерности их развития, физиологических изгибов позвоночника. Слабое физическое развитие ребенка ведет к нарушениям осанки, а нарушения осанки затрудняют работу внутренних органов, что приводит к дальнейшему ухудшению физического развития. Следует помнить, что лечить всегда труднее, чем предупредить развитие патологического процесса. Девизом лечебной физкультуры стал афоризм Тиссо: «Движение может заменить разные лекарства, но ни одно лекарство не в состоянии заменить движение». Для правильного формирования костно-мышечной системы большое внимание следует уделять общему физическому развитию ребенка. Причем с первых месяцев жизни, когда формируется позвоночник и его физиологические изгибы. Для развития мышечного корсета ребенка старше трех лет следует приучить к регулярным физкультурным занятиям: научить плавать, играть в футбол, прыгать со скакалкой, ходить на лыжах и кататься на коньках. Не рекомендуется рано отдавать ребенка в спортивные секции. Как правило, в спорт берут детей старше 5-6 лет, т. к. в этом возрасте уже можно оценить уровень физической подготовки ребенка и наличие патологий. Если у дошкольника есть нарушения осанки, развит сколиоз, то горнолыжный спорт или гимнастика ему не подойдут, а вот плавание или конный вид спорта принесут пользу. В этом возрасте также рекомендуются прогулки на детских площадках, оборудованных специальными спортивными комплексами, адаптированными к росту ребенка. Родителям не стоит ограничивать малыша в движениях, желательно обеспечить ему активную физическую деятельность как на улице, так и дома (использовать детские спортивные комплексы: шведскую лестницу, перекладину, кольца). Хорошо развитые мышцы спины и брюшного пресса позволят ребенку без напряжения сохранять правильную позу при сидении, стоянии и ходьбе. В рамках реализации проектной деятельности во время проведения прогулок в МБДОУ ведется активная работа по профилактике ОДА.

Цели и задачи которые стоят перед нашим  МБДОУ направлены на обеспечение оптимального двигательного режима и физического развития ребенка:

1. укрепление связочно-мышечного аппарата торса, рук и ног;

2. укрепление мышц, участвующих в формировании свода стопы;

3. формирование правильного стереотипа ходьбы и навыков осанки, обучение координации движений, умению расслаблять мышцы;

4. увеличение силовой выносливости мышц;

5. коррекция и компенсация нарушений физического развития и психомоторики.

6. повышение эмоционального тонуса;

7. улучшение вестибулярного аппарата;

8. устранение избыточного психоэмоционального и мышечного напряжения во время занятий физической культурой, досугов, развлечений.